暑期怎么玩才算有文化(图)

非物质文化遗产是民族文化的DNA，其保护和传承引起了越来越多人的关注。暑期里，学生哥们不仅可以游山玩水，而且还可以亲密接触各种类别的非物质文化遗产，亲身来几段武术招式，唱上几段古汉族戏曲，或者就在周边学学岭南的手工艺，一定受益匪浅。

(文、图片整理/罗磊通讯员林蠲雁刘仕珍)

少林功夫也是首批入选国家非物质文化遗产的杂技与竞技项目

嵩山中学武术

非物质文化遗产：少林功夫

体验地：河南省登封嵩山少林寺

亲密接触：天下功夫出少林，一部电影《少林寺》使嵩山少林寺扬名国内外，同时少林功夫也是首批入选国家非物质文化遗产的杂技与竞技项目。“天下第一名刹”就坐落在嵩山脚下，威震海内外的少林功夫从这里走向世界。少林寺的出名很大程度上缘于少林拳，少林拳法刚柔沉实，强劲雄武，气势磅礴，是我国现存著名的一种传统拳法，如今专程来少林寺参观游览的人络绎不绝。

走进少林寺武术馆演武厅，就能感受到少林功夫的博大精深。根据少林寺流传下来的拳谱记载，历代传习的少林功夫套路有数百种之多，伴随着少林寺1500多年的历史不断丰富完善。在这里能观赏到 72项绝技及擒拿、格斗、气功等门类独特的功夫。演出之余，还可以向少林僧人请教一招半式，亲身体验少林武功。如果还觉得不过瘾，可以参加武术馆举办的短期功夫培训班，感悟武僧的勤奋和努力。

其他玩法：嵩山少林寺耗资3.5亿元打造了《禅宗少林·音乐大典》，演出完全在大自然的怀抱中进行，嵩山峡谷中奏响的禅乐与大自然的各种声响——水声、风声、林涛、虫鸣合在一起，构成一种天籁般的禅韵。这也是了解禅宗文化和少林武术的绝佳途径。《禅宗少林·音乐大典》演出规模宏大，音画一体，近600人的习武演绎，少林僧侣的现场唱颂，春夏秋冬的景观变化，直指心性的佛乐禅音，合成了中岳嵩山辉煌的交响。每天晚上的定时演出，使之成为中原文化旅游的一大亮点。嵩山少林寺距离洛阳只需2个小时的车程，游客可以前往洛阳老城区最出名的真不同饭店享用最著名的宫廷御宴武皇水席，晚上还可以前往老城西大街文博城手工艺品市场。

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交通：郑州火车站对面的汽车客运总站也有开往少林寺的旅游专线，1个半小时到达，车费25元。洛阳火车站旁的汽车客运总站有开到少林寺的旅游专线车，大约2小时可到，车费20元左右。

住宿：在嵩山脚下或登封市内的宾馆住宿，这里的价钱比山上略低；若是为了早上看日出，或者聆听晨钟暮鼓，你也可以选择住在山上或者少林寺附近。

美食：肉厚味香的嵩山猴头菇远近闻名,不可不尝。洛阳的地道小吃也很好吃。

岭南民俗的再现

“印象园”里欣赏岭南文化

非物质文化遗产：粤剧、石湾陶瓷、佛山剪纸、佛山木版年画等

体验地：大学城岭南印象园

亲密接触：岭南印象园汇聚了濒临失传的手工技艺以及九大民间表演，进入岭南印象园，不仅可以感受到岭南民间艺术文化的博大精深，还可以在专业人员的指导下亲身制作或演绎自己喜爱的民间手工艺品或艺术。

粤剧是岭南最重要的地方剧种，2006年5月20日被列为第一批国家级非物质文化遗产。“练溪戏台”每天上演五场粤剧折子戏。

2006年5月20日，陆丰皮影戏经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。在岭南印象园的皮影厅，除了可欣赏到皮影世家的精彩表演外，还有机会得到皮影大师手把手传艺哦。

佛山木版年画是全国六大年画之一，题材广泛，表现形式丰富多样，在练溪55号展出。佛山剪纸是一种较典型的平面镂空艺术，在练溪29号展出。石湾陶塑工艺造型生动传神，胎釉浑厚朴实，技法丰富，在练溪71号展出。

广绣是“四大名绣”之一，在位于练溪47号的广绣馆，不仅可以欣赏美轮美奂的广绣作品，更有机会观摩技师现场刺绣，甚至可以跟技师学习绣一颗荔枝或是一朵小花。

其他玩法：在岭南印象园练溪大街，可参与各类民间艺术或手工制作表演中，如花轿表演、烧玻璃表演、画糖画表演、捏面人、风车制作、棉花糖制作、爆米花制作等。

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交通：市内坐86、310路至广工总站下车步行约5分钟，或坐地铁四号线至大学城南站B出口，步约12分钟即到。

美食：有西关小食牛腩粉、萝卜牛杂、山水豆腐花、大良双皮奶等，还可在练溪湖小船上品尝正宗的艇仔粥。

中、高考生优惠大放送： 6月10日至8月31日应届中、高考生凭准考证或毕业证购票享受25元/人半票价格。

贵州安顺地戏是首批入选的全国非物质文化遗产

屯堡里学唱戏

非物质文化遗产：安顺地戏

体验地：天龙古镇

亲密接触：贵州安顺地戏是首批入选的全国非物质文化遗产，如今这一遗产在天龙古镇和周边的屯堡得到传承，当下这里依然有不少戏班子。地戏剧的产生与明初的屯军制度有关。在明王朝建立初期，朱元璋曾下令要屯田巩固边疆，并将汉族中原文化带进来。在引进中原文化的同时，在中原民间传承的民间傩戏也一同进入贵州，并与当地民情民俗相结合。

地戏演出以村寨为单位，演员是地道的农民。一般一个村寨一堂戏，演员二三十人，由“神头”负责。演出时，全体演员身着戏装将装着面具的木箱搬到戏场，焚香化纸祭奠众神，并根据自身的角色开箱取出面具并戴上。每到一处，燃放鞭炮、焚香化纸，一派热闹而又神秘的气氛。游客至此，不仅可以听剧，学上几段古语唱腔，而且还可以参与到表演面具的制作，观赏手工艺人的精湛工艺。最后，再拿上精美的行头，亲自耍上一次“大刀”，别提有多威风。

其他玩法：天龙古镇的石头构筑了具有军事防御功能的屯堡，被称作“石头的瓦盖石头的房，石头的街面石头的墙，石头的碾子石头的磨，石头的碓窝石头的缸”。另外，在这里还能看到生活在天龙古镇的屯堡人，他们身着长衣大袖，每逢节庆，男人们跳着地戏，妇女们穿上翘头花鞋，老年妇女念着佛歌，青年人山歌阵阵，依然固守着大明朝的祖制和祖宗过去的荣耀。另外，从天龙古镇出发，大约一个小时就能到达位于镇宁县的黄果树大瀑布。

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交通：天龙古镇位于贵州省安顺市，从贵阳到天龙古镇文化旅游区76公里，乘坐贵阳至天台专线约10元，即从贵阳乘车到西南加油站8元，从西南加油站乘车到景区2元，其间仅需1.5个小时。

住宿：安顺市有六家星级酒店、十余家涉外酒店餐馆。此外，黄果树瀑布附近也有宾馆、旅店可供住宿。

美食：屯堡食坊的带皮牛肉火锅和灰鹅是天龙古镇的特色食品，值得买的手信有地戏面具、屯堡服饰、蜡染、银饰和古酒。

舞龙表演